- Cet évènement est passé
Exploration émotionnelle: Que faire de mes peurs pendant la grossesse
28/02/2022 de 20 h 30 min à 22 h 00 min
Atelier d’exploration émotionnelle – Que faire de mes peurs pendant la grossesse ?
Voilà le lien pour vous inscrire
La peur fait partie de notre vie. Il y a la peur qui est là sans oppresser, la peur qui paralyse, la peur qui envahit, la peur qu’on ne comprends pas et aussi la peur d’avoir peur.
On vit avec la peur, plus ou moins bien. Mais le moment de la grossesse peut rabattre les cartes, ajouter des peurs, en réveiller certaines. Et on se trouve souvent plus vulnérable face à ce que l’on ressent.
Cet atelier est là pour t’aider à comprendre ce qu’est la peur, d’où viennent tes peurs, comment elles s’expriment actuellement chez toi… et ce que tu peux en faire !
On va écrire (avec des exercices faciles, tu n’as pas besoin d’avoir de talent particulier) et échanger dans un environnement bienveillant pour se sentir mieux avec ses peurs.
Claire Schepers est écrivaine et facilitatrice d’exploration émotionnelle. Formée à la Communication Non Violente, elle s’intéresse surtout à accompagner la manière dont on se parle à soi. Elle propose d’explorer les émotions pour mieux les connaitre et ainsi mieux les vivre. Et aime particulièrement accompagner les parents.