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septembre 2024
Atelier danse prénatale
Tiffany Vigne - Massot, professeur de danse, formée en danse prénatale, vous propose un atelier découverte. Accessible à toutes les femmes enceintes ( en l'absence de contre-indication de la part de votre sage-femme), la danse prénatale permet de diminuer les tensions, d'améliorer la posture et de créer de l'espace dans le corps, de se connecter à son bébé, de lâcher prise et de se faire plaisir. Venez tester ! Voici le lien pour vous inscrire.
Voir les détails »Réunion Galactée : les débuts de l’allaitement
Informations générales sur l'allaitement, animée par Marine Mandaroux, bénévole de l'association Galactée. L'occasion de poser toutes vos questions et de partager vos expériences sur l'allaitement Inscription sur ce lien.
Voir les détails »Atelier : danse postnatale
Venez découvrir la danse post-natale avec Tiffany Vigne-Massot, professeur de danse et formée à la méthode Mamdanse. Accessible à partir de un mois et demi après l'accouchement, en ayant commencé la rééducation du périnée. La danse avec bébé vous permettra de vous re connecter à votre corps tout en douceur tout en tissant du lien avec bébé. Voici le lien pour vous inscrire.
Voir les détails »octobre 2024
Groupe de parole Post Partum
Parce que le post-partum n'est pas un long fleuve tranquille : allaitement, pleurs, fatigue, baby-clash, parentalité, sommeil, reprise du travail... Venez échanger, partager vos doutes, vos questionnements, vos victoires avec d'autres mamans, accompagnée par Pauline Auzou, sage-femme à PHAM. Un espace de parole bienveillant pour vous ressourcer et partager. Voici le lien pour vous inscrire.
Voir les détails »Atelier Kangatraining
Venez participer à un cours de kangatraining avec votre bébé accompagné par Lydia Cazeaux Activité physique post-accouchement répondant aux besoins de la jeune maman et de son bébé et procurant un moment de bien-être partagé. Cet instant privilégié avec votre tout petit vous permet de renforcer le lien avec lui. Sereine par sa présence, vous pourrez prendre soin de vous et vous remettre en mouvement grâce à une pratique sécurisée pour la période post-natale. Voici le lien pour vous inscrire !
Voir les détails »Café des parents : quand la fratrie s’agrandit !
Comment gérer l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur ? Quand la famille s'agrandit, c'est un chamboulement pour tous et chacun doit retrouver sa place ! Comment anticiper et préparer les ainés? Comment vivre son post - partum en famille ? Venez partager avec d'autres parents vos inquiétudes et vos astuces ! Réunion en visio avec zoom. Voici le lien pour s'inscrire !
Voir les détails »Atelier portage : passage au dos
Atelier de portage animé par Laurène Saba, monitrice de portage. L'occasion de s'initier au passage dos que ce soit en écharpe, en maï taï ou en préformé Voici le lien pour vous inscrire !
Voir les détails »Groupe de parole : transfert
Parfois la naissance ne se passe pas comme on l'avait imaginé ou prévu. Vous vous étiez projetée et préparée pour un accouchement physiologique et vous avez du être transférée. Venez partager votre expérience et mettre des mots sur votre vécu, accompagnées par Pauline AUZOU, sage-femme et Justine Amela, psychologue. Voici le lien pour inscrire !
Voir les détails »Réunion Galactée : l’allaitement
Informations générales sur l'allaitement, animée par Marine Mandaroux, bénévole de l'association Galactée. L'occasion de poser toutes vos questions et de partager vos expériences sur l'allaitement. Voici le lien pour vous inscrire !
Voir les détails »Atelier : Yoga post-natal
Séance de yoga post-natale dispensée par Sidonie Dielbold, sage-femme et monitrice de yoga les bébés sont les bienvenus jusqu’à 6 mois environ. Prévoir d’emmener un tapis de yoga plaid et coussin si possible. Voici le lien pour vous inscrire !
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