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SUMMARY:Atelier Découverte du Portage (en visio)
DESCRIPTION:Un atelier théorique sur le portage physio avec plein d’astuces et de conseils destiné aux futurs parents et jeunes parents qui découvrent le portage. N’hésitez pas à vous connecter avec le moyen de portage que vous comptez utiliser pour faire le point sur ses avantages et inconvénients. \nAnimé par Delphine Poirier\, monitrice de portage
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SUMMARY:Café des parents: le sommeil
DESCRIPTION:Un temps de partage chaleureux entre parents pour discuter du sommeil\, partager des astuces et échanger des témoignages. \nVoilà le lien pour vous inscrire
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SUMMARY:Exploration émotionnelle: Que faire de mes peurs pendant la grossesse
DESCRIPTION:Atelier d’exploration émotionnelle – Que faire de mes peurs pendant la grossesse ? \nVoilà le lien pour vous inscrire \nLa peur fait partie de notre vie. Il y a la peur qui est là sans oppresser\, la peur qui paralyse\, la peur qui envahit\, la peur qu’on ne comprends pas et aussi la peur d’avoir peur. \nOn vit avec la peur\, plus ou moins bien. Mais le moment de la grossesse peut rabattre les cartes\, ajouter des peurs\, en réveiller certaines. Et on se trouve souvent plus vulnérable face à ce que l’on ressent. \nCet atelier est là pour t’aider à comprendre ce qu’est la peur\, d’où viennent tes peurs\, comment elles s’expriment actuellement chez toi… et ce que tu peux en faire !\nOn va écrire (avec des exercices faciles\, tu n’as pas besoin d’avoir de talent particulier) et échanger dans un environnement bienveillant pour se sentir mieux avec ses peurs. \nClaire Schepers est écrivaine et facilitatrice d’exploration émotionnelle. Formée à la Communication Non Violente\, elle s’intéresse surtout à accompagner la manière dont on se parle à soi. Elle propose d’explorer les émotions pour mieux les connaitre et ainsi mieux les vivre. Et aime particulièrement accompagner les parents.
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